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杨梅好吃难采摘 果农这样帮游客 想得真周到！

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2025-07-08 01:22

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黑豆中含

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编辑 段芝贵(duàn zhī guì)

来源：新华社

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粽子虽美味，但也是一种高热量的食物。专家指出其并不适合做为一餐中唯一的食品，吃粽子一定要配一些蔬菜。比如，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。并且中医认为，萝卜味辛、甘、有通气去积食的作用。对于老人、小孩和消化不良的人来说，吃粽子的时候搭配上白萝卜汤是最好的选择。

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